TV동의보감 - 건강이 보인다

제70회 가을철 건강관리

재생 시간 : 46:36|2011-09-16|VIEW : 620

이번주 <TV 동의보감 건강이 보인다>에서는 가을철 건강관리의 형상의학적 원인과 치료에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.요즘, 낮 기온은 아직 높은 편이긴 하지만 아침에 일어나면 알싸한 냉기가 느껴지죠. 이렇게 일교차가 큰 게 전형적인 가을날씹니다. 가을은 나무의 수분이 말라 잎이 떨어지듯이 사람 또한 체내의 수분이 고갈되기 쉬운 계...

이번주 <TV 동의보감 건강이 보인다>에서는 가을철 건강관리의 형상의학적 원인과 치료에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

요즘, 낮 기온은 아직 높은 편이긴 하지만 아침에 일어나면 알싸한 냉기가 느껴지죠.

이렇게 일교차가 큰 게 전형적인 가을날씹니다.

가을은 나무의 수분이 말라 잎이 떨어지듯이 사람 또한 체내의 수분이 고갈되기 쉬운 계절이죠.

또 무더위로 인해 면역력이 약해져 있어 바이러스 감염에도 특별히 주의해야 하는데요.

또한 가을철에는 일조량이 점점 줄어들어 우울한 감정도 생길 수 있다고 하는데요.

그래서 이번에는 가을철 건강관리에 대해 자세하게 알아보겠습니다.