제9강 행복으로 방향잡기 9

재생 시간 : 30:05|2016-06-03

* 컴톤의 6가지 행복 요소 - 자존감, 외향성, 낙관성, 자각된 통제감, 긍정적 인간관계, 인생의 의미와 목적의식 * 마틴 셀리그만의 5가지 행복 요소 – 긍정적 감정, 몰입, 관계, 의미, 성취 * 여러 행복 증진 요소의 공통 핵심요소  – 행복의 네 바퀴(긍정성·주체성·관계성·목적성) 행복의 네 바퀴(긍정성·주체성·관...

* 컴톤의 6가지 행복 요소

- 자존감, 외향성, 낙관성, 자각된 통제감, 긍정적 인간관계, 인생의 의미와 목적의식

* 마틴 셀리그만의 5가지 행복 요소

– 긍정적 감정, 몰입, 관계, 의미, 성취

* 여러 행복 증진 요소의 공통 핵심요소

 – 행복의 네 바퀴(긍정성·주체성·관계성·목적성)

행복의 네 바퀴(긍정성·주체성·관계성·목적성)를 바탕으로 생리 육체적·정신 영성적·심리 사회적인 행복으로 통합할 때 우리 행복이 활짝 꽃 피우게 된다!

 

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